テレワークだからできることに挑戦しよう。
もうお客様都合によりGWに突入中のオジサンです。
皆はDoですか？お仕事中でしょうか？
先週、先々週とテレワークしてみたんですが、慣れませんね。
眉間にシワを寄せながらパソコンと睨めっこしとりました。
ストレスが溜まる顔ですね。
そんなんじゃ幸せになれん！！
だから笑顔をキープして仕事をしてみました。
笑顔に以下の７つの効果があるそうです。
- 脳の働きが活発になる
- 血行を促進する
- 自立神経を整える
- ストレス発散
- 幸福感（エンドルフィンの分泌)
- 免疫力アップ
- 印象を良くする
しかも作り笑いでも効果があることが実証されているそうです。
誰にもみられてないテレワークだからこそ笑顔で仕事しよう！！
でも結構笑顔でいることって表情をキープしなきゃいけないから
長いこと表情をキープできないんですよね。
是非チャレンジしてみてください。
